تطبيق ريجيم هو ذلك التطبيق الذي ربما تحتاج له إذا كنت ترغب في انقاص وزنك، كذلك قد تحتاجه من اجل الحصول على الطعام المثالي الذي يوفر لك مستوى جيد من الصحة، تعرف على التطبيق من خلال المقال.
واحدة من أصعب المهام في الحفاظ على الصحة هي الحفاظ على نظام غذائي جيد. ممارسة أمر مهم أيضا بالتأكيد. ومع ذلك ، إذا كنت تأكل أسوأ الأشياء ، فسيكون ذلك بلا فائدة. هناك فقط الكثير من الأطعمة الرائعة التي هي أيضا جيدة بالنسبة لك. في هذه الجولة ، سوف نتعرف على أفضل تطبيقات نظام Android الغذائي وتطبيقات Android للتغذية ، حتى تتمكن من العثور على تطبيق يساعدك في الحفاظ على هذا النظام الغذائي الصحي. لدينا بعض التطبيقات الإضافية ذات الصلة بالصحة المرتبطة أدناه وفي جميع أنحاء المقالة أيضًا!
افضل تطبيق ريجيم
تطبيق calorie counter by fatsecret
Calorie Counter by FatSecret هو أفضل تطبيق ريجيم يمكنك أن تحصل عليه. يتضمن مذكرات غذائية حتى تتمكن من الاحتفاظ بسجل للطعام الذي تتناوله والسعرات الحرارية التي تحرقها.
يتوفر أيضًا ماسح ضوئي للباركود ومتعقب للأوزان وتقويم للنظام الغذائي ودليل مرجعي للعثور على الأطعمة والمطاعم لمعرفة القيمة الغذائية لطعامهم. يأتي أيضًا مع عنصر واجهة مستخدم إذا كنت بحاجة إلى أفكار وصفة. كما أنه مجاني تمامًا للاستخدام مع اشتراك اختياري يتضمن المزيد من الميزات إذا كنت تريدها. يأتي التطبيق أيضًا مع إمكانيات تسجيل الدخول إلى Facebook و Google.
تطبيق Fooducate
التطبيق يمتاز بالسعر المجاني / 4.99 دولار شهريًا / 29.99 دولارًا سنويًا / 74.99 دولارًا مرة واحدة ، و Fooducate هو شيء مختلف قليلا. على السطح ، هو تطبيق نظام غذائي وفقدان الوزن يقوم بالأشياء الأساسية مثل عد السعرات الحرارية وتتبع فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية فهو افضل تطبيق ريجيم.
ما يميز Fooducate عن بعض التطبيقات هو أنه يحاول ليس فقط حساب السعرات الحرارية ، ولكن يساعدك على تحليل قيمة السعرات الحرارية المستهلكة. الافتراض هو أنه يساعدك على استهلاك سعرات حرارية أفضل مما يؤدي إلى المزيد من فقدان الوزن واتباع نظام غذائي أكثر صحة.
كما أن لديه قاعدة بيانات للمنتج تحتوي على أكثر من 250،000 عنصر ، وهناك منتدى مجتمعي للحصول على مزيد من المساعدة. يحتوي التطبيق على بعض الميزات المجانية. هناك بعض الوظائف الإضافية الاختيارية لبضعة دولارات ، أو اشتراك لجميع الميزات. يمكنك أيضًا دفع 74.99 دولارًا لمرة واحدة للحصول على عضوية مدى الحياة لـ تطبيق ريجيم هذا.
تطبيق اخسره!
التطبيق مجاني وهناك نسخة للتطبيق مقابل 39.99 دولار في السنة ، اخسره! هو تطبيق ريجيم شائع آخر يقوم بكل ما تحتاجه لتطبيق عد السعرات الحرارية. إنها تأتي مع قاعدة بيانات للطعام ، وخطط غذائية بناءً على احتياجاتك ، وماسح الباركود ، وهناك ما هو أكثر إذا كنت تشتري الإصدار المتميز.
يوجد أعلى من دعم الأجهزة الذي يتيح لك توصيل أشياء مثل أجهزة Fitbit و Jawbone بالتطبيق للحصول على إحصائيات إضافية لتحليلها بالإضافة إلى أن التطبيق يمكنه الاتصال بـ MyFitnessPal و RunKeeper وحتى Google Fit لمزيد من البيانات. إنه تطبيق لائق وصحي متعدد الإمكانات وصحي. إنه أحد تطبيقات الحمية وتطبيقات التغذية التي تستحق تجربة.
تطبيق Lose Weight Without Dieting
التطبيق مجاني وقد يكون مدفوع بمبلغ يصل إلى 5.99 دولار ، التطبيق مميز ويوفر لك التغذية بسرعة والتطبيق يوفر اتباع نظام غذائي التي تبقي الأمور بسيطة ومبسطة.
هناك قاعدة بيانات للأغذية التي يمكنك إضافتها والتي من الصعب إقرارها ، ولكن يبدو أن بقية التطبيق يعمل بشكل جيد. لديك أجهزة تتبع السعرات الحرارية واللياقة البدنية ، وخطط لتخفيف الوزن ، وتتبع الوزن ، ومقاييس أخرى للمساعدة في تجربة تجربة إيجابية بالفعل.
الجزء الفريد من تطبيق ريجيم هذا هو أنك تكسب مكافآت لاستخدام التطبيق فعليًا على أساس ثابت. إذا كنت تحصل على ما يكفي ، فيمكنك الحصول على نسخة خالية من الإعلانات من التطبيق دون دفع.
تطبيق Lifesum
التطبيق يمتاز بكونه مجاني وله نسخة مدفوعة مقابل 8.99 دولار في الشهر / 44.99 دولار في السنة ، و تطبيق Lifesum يحظى بشعبية كبيرة. يحتوي التطبيق على عدد قليل من الميزات ، بما في ذلك خطط الوجبات وعد السعرات الحرارية من خلال مسح الباركود وتتبع التقدم وتتبع الماكرو والوصفات ونصائح المعيشة الصحية وأكثر من ذلك.
هناك أيضًا العديد من الأنظمة الغذائية المدعومة ، مثل keto ، 5: 2 ، الكربوهيدرات المنخفضة ، وغيرها. يتكامل التطبيق مع Google Fit و S Health لكمة 1-2 قوية وتصميم المواد جميل للغاية. أسعار الاشتراك أعلى قليلاً مما نود عادة. ومع ذلك ، فإن النسخة المجانية قابلة للاستخدام تماما.
تطبيق My Diet Coach
تطبيق ريجيم هو واحد من تطبيقات الحمية الشعبية الرئيسية المنخفضة وتطبيقات التغذية. إنه يركز أكثر على الرغبة في تناول الطعام بدلاً من تغيير ما تأكله. يتميز التطبيق بتحديد الأهداف وتتبع التقدم والتذكارات والاقتباسات التحفيزية والنصائح والمزيد.
حتى أنه يذكرك بتناول وجبات خفيفة صحية ومياه شرب وأشياء أخرى مهمة. النسخة الموالية تأتي مع المزيد من الميزات. هناك خيار لشراء واحدة أو اشتراك. يحتوي الاشتراك في تطبيق ريجيم على المزيد من الميزات ، ولكن إصدار السعر الفردي لا يزال جيدًا بالتأكيد. الخيار لك. هذا واحد هو أيضا في الغالب للنساء. لا حرج في ذلك ، بالطبع ، لكننا اعتقدنا أنك تريد أن تعرف.
تطبيق MyFitnessPal
تطبيق ريجيم مجاني وبه نسخة مدفوعة مقابل 9.99 دولار في الشهر / 49.99 دولار في السنة ، وMyFitnessPal مدرج في جميع قوائم التطبيقات لتطبيقات النظام الغذائي وتطبيقات التغذية وذلك لأنه الأكثر شعبية.
إنه يناسب حاليًا أكثر من عشرة ملايين تنزيل مذهل وتصنيف 4.6 في متجر Play. يأتي مزودًا بجميع الميزات بما في ذلك قاعدة بيانات تحتوي على أكثر من خمسة ملايين من الأطعمة ، ومزامنة كاملة مع خدمة موقع الويب الخاص بهم حتى تتمكن من حساب السعرات الحرارية عبر النظام الأساسي ، وحاسبة الوصفة حتى تتمكن من معرفة مقدار التغذية التي ستحصل عليها الوجبة المطبوخة في المنزل ، والقدرة لإضافة عناصر متعددة في وقت واحد.
هناك أيضًا جهاز تعقب لياقة لائق يحتوي على 350 تمرينًا تشمل تدريب القلب والقوة. إنه أفضل حل متعدد الإمكانات يمكنك العثور عليه من أجل اللياقة البدنية والتغذية.
تطبيق MyNetDiary
تطبيق ريجيم مجاني او مدفوع مقابل 9 دولارات في الشهر / 60 دولارًا في السنة ، MyNetDiary هي واحدة من أكثر تطبيقات التغذية اللائقة وتطبيقات النظام الغذائي. كما أن لديها بعض الميزات.
إنها تفعل الأشياء القياسية مثل تتبع ما تأكله باستخدام ما لا يقل عن 600000 من الأطعمة (ربما أكثر) من قاعدة البيانات الخاصة بها. ستحصل أيضًا على متتبع أساسي للياقة البدنية ، ودعم لمجموعة متنوعة من الأجهزة المتصلة ، مثل Fitbit و Jawbone UP و Garmin والمزيد.
باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك أيضًا تتبع أشياء مثل نسبة الجلوكوز في الدم ومعدل ضربات القلب و A1C والكوليسترول والمزيد. يوفر MyNetDiary تجربة إيجابية للغاية مع هذا التطبيق وهناك دعم عبر الأنظمة الأساسية عبر موقعه على الويب.
للمزيد اضغط هنا
